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台湾宾果规律-台湾宾果怎么玩

2020年02月18日 12:33:35 来源:台湾宾果规律 编辑:台湾宾果在线计划

娱乐中心/萧廷芬营养师宋明桦在《医师好辣》分享三大瘦身小秘诀,「定时定量、喝够多水、摄取维生素B群」,告诉为肥胖所苦的人,只要掌握正确的瘦身逻辑,就可以循序渐进的健康拥有好身材。▲营养师宋明桦分享三大瘦身小秘诀。(图/翻摄自脸书)营养师宋明桦指出,第一步要做到饮食「定时定量」,维持固定的用餐时间跟份量,只要掌握这个关键一点的话,基本上维持体重就成功了一半,因为这样这样体内的胰岛素分泌量会比较稳定,身体也比较不会在非固定进食的时间湧现出想吃东西的慾望。▲每天固定时间用餐,能帮助身体控制代谢。(图/翻摄自YouTube) 第二个祕诀则是「多喝水」,营养师宋明桦表示,人是水做,有了足够的水分,身体所有的代谢才会顺畅,反过来说,如果身体缺水的话,人的代谢就会出问题。国外有研究发现,如果在用餐前先喝300CC的水,就能有效控制体重。▲用餐前先喝300CC的水,就能有效控制体重。(图/翻摄自YouTube)第三个就是要「摄取维生素B群」,因为维生素B群是身体代谢三大营养素很重要的辅酵素。营养师宋明桦也提醒,「压力」也是影响体重的重要因素之一,压力太大有可能会暴饮暴食、睡眠不足等,这些都会造成肥胖的原因。▲压力太大也会做出影响体重的行为。(图/翻摄自YouTube)

鸿海集团表示,将在新北土城工厂开口罩生产线,已接触设备及物料厂商,感谢新北市府大力协助,希望替台湾社会贡献力量。市长侯友宜说,这是好事将全力支持。▲鸿海集团表示,将在新北土城工厂开口罩生产线,已接触设备及物料厂商。(图/中央社资料照)新北市府经济发展局长何怡明今天晚上接受中央社记者访问时表示,对于鸿海计画设置口罩生产线,2月初获悉后,市长侯友宜指示主动接洽与联系。何怡明表示,第一时间与市府卫生局、环保局、经发局等局处承办人员,前往鸿海总部面对面开会,盼望直接辅导与沟通,以「马上办中心」的态度缩短行政流程。何怡明说,这本来就是市府既有「招商一条龙」的全方位服务,口罩生产线涉及工厂登记、卫生医材商许可、工厂环境需符合医材生产标准,甚至将来申请GMP等,「市府态度积极,几乎每天都与鸿海通电话」,直接沟通有助于鸿海团队理解行政程序。何怡明表示,发生武汉肺炎疫情后,市府就鼓励拥有无尘室閒置空间的业者,包括科技、生技、智慧城市等,可以设置口罩生产线。何怡明转述鸿海的构想为,口罩生产线地点位于新北土城厂,在征用口罩期间配合中央征用,但征用期后盼能优先回馈口罩给新北弱势、教育等相关机构。经发局盘点鸿海现有的规划与构想,也提供相关口罩生产机械、原物料的厂商资讯,盼望加速脚步。何怡明说,鸿海上星期已经向市府递件通过初步程序,等鸿海建构好相关的机械、原料与自动化设备组装后,会前往场勘办理登记作业。至于产能与生产线、厂区地点、完工时间,不方便代替鸿海回答。侯友宜今天告诉中央社,鸿海集团确实已派人与市府接触,他乐观其成这件好事并全力支持。市府在口罩、额温枪等防疫积极提供第一线细腻作法提供参考,也感谢中央正向回应,采纳意见。鸿海表示,确有在台湾自制口罩规划,并已接触相关设备及物料厂商,感谢地方政府大力协助,希望替台湾社会贡献力量。

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